Багуа цигун. Багуа нэйгун.

5-ти дневный семинар мастера Ли Гунчэна в г. Москве

С 26 ноября 2009 г. по 01 декабря 2009 г. в Москве состоится заключительный семинар мастера Ли Гунчэна по даосской системе <вскармливания жизни>- <Багуа хунь юань ян шэнь гун>. (http://www.confuciushouse.ru/files/sistema_20.pdf)

Обучение ведется по даосской школе <Удан цы сяо> 武当紫霄派, передающейся в Китае более 20 поколений, дошедшей в неизменном виде до наших дней.

Название системы: <Багуа хунь юань ян шэнь гун> (работа по <вскармливанию жизни восьми триграмм изначального хаоса>). Система включает комплекс физических и ментальных упражнений, которые выполняются стоя на месте, в сидячем положении, в движении. Практика  основана на очищении, восполнении и трансформации первоначал организма человека (цзин, ци, шэнь).

Система состоит из 3-х основных частей: 1. Ту на (комплекс статико-динамических упражнений цигун по выведению из организма загрязненной ци и набора чистой ци) 2. Цзин гун - упражнения в неподвижности (медитация)  3. Дун гун - упражнения в движении . Первый семинар был проведен в 2007 году.

Целью практики является улучшение состояния здоровья (система особенно эффективна для занимающихся внутренними стилями ушу), повышение функциональных способностей организма, возвращение к осознанному существованию в состоянии <ментальной пустоты>.

По материалам семинара издана 1-я часть книги Ли Гунчэна http://www.confuciushouse.ru/sistema.html и готовятся к изданию 2-я и 3-я части. Весь материал сопровождается авторским DVD с русским переводом.

Методическое сопровождение и перевод - профессор Андрей Олегович Милянюк.

На этом семинаре планируется детально повторить изученный ранее материал и ознакомиться с новыми техниками ходьбы по кругу-багуа для последующей самостоятельной работы.

Программа семинара:

Повторение материала, изученного на предыдущих семинарах: